Comment trouver du temps ? C’est le défi du moment surtout si vous êtes surchargé !
• Vous êtes engagé sur plusieurs projets ?
• Vous avez des responsabilités professionnelles ? familiales ? personnelles ?
• Votre charge de travail et votre charge mentale sont plutôt en phase ascendante ?
• Par contre, votre temps libre fond comme la neige au soleil ?
• Vous vous sentez un peu comme sur un tapis de course qui accélère et vous ne savez plus où sont les commandes pour ralentir ou stabiliser ?
Si vous vous retrouviez dans ces interrogations, nous vous invitons à assister à cet atelier – bloquez ou plutôt investissez 2h de votre temps pour :
• Faire le point sur votre situation, la clarté est la base de l’optimisation.
• Faire un tri avec une méthode simple et efficace – ce n’est pas la matrice d’Eisenhower mais c’est quand même une méthode américaine 🙂
• Puis maîtriser votre agenda, l’organiser et le mettre à votre service – sinon ce sont les autres qui vont le gérer pour vous et pas forcément dans votre intérêt.
Cet atelier, à la fois théorique et pratique, sera animé par Nathalie Dupays – Préparateur mental, et Mastercoach certifiée depuis 2009.
Vous en repartirez avec une vision plus claire et des outils pour récupérer les commandes de votre gestion du temps.
Préparateur mental et mastercoach certifiée depuis 2009, Nathalie Dupays met les outils acquis lors de ses formations et ses expériences afin d’aider les personnes coachées de repousser leur limites pour un développement optimal de tout un chacun.Nathalie s’est formée à la neuroscience à l’Institut des Neurosciences Appliquées, à la NBS, à la PNL Inlpta et NLPNL, à l’hypnose thérapeutique NGH, l‘EFT, à la préparation mentale, la communication non verbale, la communication non violente, la sophrologie.
